Sabah 5’te Uyananların Ortak 9 Özelliği (Bilimsel Kanıtlarla)
Tim Cook saat 03:45’te, Oprah Winfrey 06:00’da, Atatürk ise gece çalışıp sabah erken kalkardı. Peki başarılı insanlar neden erken kalkar? Bilim ne diyor? İşte 9 ortak özellik. 1. Karar Yorgunluğundan Kaçıyorlar İnsan beyni günde ortalama 35.000 karar veriyor. Sabah erken kalkanlar, en kritik kararlarını beyin henüz tazeyken alıyor. 2024 yılında Journal of Experimental Psychology‘de yayınlanan … Devamını oku