Telefon Bağımlılığından 7 Günde Kurtulma Rehberi
Ortalama bir Türk, günde 7 saat 22 dakika telefonuna bakıyor. Bu yılda 112 gün demek. Ömrünün %30’u bir ekrana bakarak geçiyor. Bu yazı, o %30’u geri almanın rehberi. Telefon Bağımlılığı Testi Aşağıdakilerden 5+ tanesi sana uyuyorsa, bağımlılık seviyesin yüksek: ☐ Sabah gözünü açar açmaz telefona bakıyorsun ☐ Telefonsuz kaygı hissediyorsun ☐ Bir şey izlerken/okurken bile … Devamını oku